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标签-Solstice习俗：敬拜1，吃2，第3号。遵循您的身心的天气和营养！ “乌云在一天结束时，夜晚很久很久了。”随着阳光下的蝉变得更加强烈，阳光变得更加温暖，我们在年度最长的太阳阶段（Tag -inin的冬至）团结在一起。今年6月21日，标签的冬至将到达。这个太阳的古老术语不仅标志着杨的能量，而且还包含人们适应时间并保护自己的身体和思想的智慧。今天，您也可以遵循传统，并“吃2件事，做2件事并避免3件事”，以便在热情的人中也可以发展生活并变得更加繁荣。在TAG -Inin的冬至中，饮食面条是许多重要的习俗。目前，Xinmai刚刚首次亮相。面条由Xinmai面粉制成。它不仅具有耐嚼的质地，而且还具有很好的感觉测试新事物。面条很容易溶解。在一天中的炎热天气中，他们不仅可以补充体力，而且可以增加胃和肠子的负担。像这段漫长的一天一样，瘦面条象征着光滑而连续的生活。如果这是一个令人耳目一新的面条，蒸的面条汤或独特的面条，每种咬人都充满了对生活和对未来期望的热爱。在Tag -sun的冬至，还有一种吃鸡蛋的传统。 “在标签加热的冬至中吃鸡蛋，然后拍打。”这种普遍的谚语清楚地表达了人们对鸡蛋滋养作用的认识。 ITLSOG富含营养，富含蛋白质，脂肪，维生素和各种微量元素，可以增加足够的能量，使身体容易被标记。用红色的鸡蛋煮鸡蛋，甜汤中的其他成分，甜汤更甜，并为标签增添了不同的味道。向祖先牺牲也是冬至的重要活动标签 - 加热。在远古时代，Tag的冬至 - 这是对当地“四个时期和八个节日”的重要庆祝活动，它具有传统的敬拜众神和敬拜祖先的实践。这是产量增长的关键时刻。人们敬拜祖先，感谢他们的祖先的祝福，并为美好时光和美好的收获祈祷。仍然需要适度的运动。在标签加热的溶胶杂志期间，尽管天气很热，但是当阳光在早晨或晚上不再炎热时，您也可以在公园和河流中散步，慢跑，并用新鲜空气练习太极拳。适度运动可以促进血液循环，增强人体的新陈代谢并适应标签加热的气候。